Beratung

Es gibt Momente im Leben, in denen die gewohnte Balance verloren geht. Mit den Kindern läuft es nicht wie geplant, die Partnerschaft entwickelt sich anders als erwartet oder im beruflichen Umfeld finden rasche Veränderungen statt. Auch „natürliche“ Ereignisse, wie Geburt, Pubertät, Klimakterium, Krankheit oder Tod werden als krisenhaft erlebt.

Ein einfühlsames Gespräch unterstützt durch fachkompetente Methoden, hilft Ihnen, Sichtweisen und Wege zu finden, die sie bisher noch nicht in Betracht gezogen haben. Sie können sich neu orientieren und die veränderte Situation in ihren Alltag integrieren.

Coaching

»Ich kenne mein Ziel«

Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, vor allem berufliche Fragestellungen zielorientiert zu bearbeiten. Ich stehe Ihnen dabei als neutrale Begleiterin zur Seite, die Sie unterstützt, Ihre Kompetenzen, Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten zu entdecken.

Ziel ist eine erfüllte berufliche Tätigkeit, in der Sie klar orientiert sind und Ihr Potential ganz ausschöpfen können.​

»Wenn alles zu viel wird…«

Coaching unterstützt Sie darin, Ihre Grenzen kennen zu lernen, vor allem aber Ihre Ressourcen und sich aus der Endlosspirale von Anforderung und Überforderung zu befreien. In Zeiten von Veränderungen oder Belastungen bleiben Sie in Ihrer Mitte und leben eine ausgewogene Work – Life – Balance.

Burnout-Prävention ist mir ein besonderes Anliegen!

Lassen Sie es gar nicht erst zu jenem Erschöpfungszustand kommen, der als „Burn-Out“ bekannt ist! Coaching hilft, rechtzeitig wieder ins Gleichgewicht zu kommen, bevor sich die Erschöpfung körperlich so sehr manifestiert, dass Sie ohne medizinische Hilfe nicht mehr auskommen.